اكل بيتى اكلاتى
{اهلا وسهلا نورت المنتدى
وننتظر تسجيلك معنا
علشان تقدر تتمتع
بكل المواضيع
والصلاحيات فنرجو منك التسجيل}

اكل بيتى اكلاتى

اكلات بيتى
 
التسجيلالتسجيل  الرئيسيةالرئيسية  دخول  اختاراختار  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  

شاطر | 
 

 في 12 خطوة فقط تعلم - تجنب المماطلة - تعلم من مواقف الحياة بالخطوات السليمة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شيف الاسرة
مشرف المنتدى
مشرف المنتدى
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات 46 تاريخ التسجيل : 23/09/2010

مُساهمةموضوع: في 12 خطوة فقط تعلم - تجنب المماطلة - تعلم من مواقف الحياة بالخطوات السليمة   الإثنين أكتوبر 04, 2010 11:34 am

في 12 خطوة فقط تعلم - تجنب المماطلة - تعلم من مواقف الحياة بالخطوات السليمة

الأشخا ص الناجحون جداً لا يماطلون أبدا،ً ودائماً يجدون طريقةً ما لفعل أھم الأشیاء،

ويفعلوھا تَوا.التغلب على نزعة المماطلة يطلق القدرة الكامنة في داخل كل شخ ص ويفتح

الباب إلى حیاة أكثر إمتاعاً ورضاً، ملیئة بالإنجازات.

المماطلة عقبة رئیسیة في طريق الانجاز وتحقیق النجاح، لذا فإن تعلم مھارة التغلب علیھا

يعتبر أساسیا لتحقیق انجازات المستقبل المنشودة.إنھا مھارة يمكن تعلمھا بطريقةٍ منظّمة

وواقعیّةٍ.يقترح الكتاب اثنتي عشرة خطوة للتغلب على المماطلة بشكل أساسي لتغییر

عاداتنا وسلوكیاتنا للأفضل
.
الخطوات ال ١٢ للتغلب على المماطلة

الخطوة ١.غیَِّرْ من سلوكك انتشار المماطلة لی س ذريعًة نبرر قبولھا كأمر واقع، دونما نقاش
.إن
حیاة الناجحین تضرب مثالاً ناجحا لما يمكن عمله حینما تنُبَْذ المماطلة.

الخطوة ٢.طورّ خطّة عمل ھناك على الأقل ١٢ تقنیة محددة للتغلب على المماطلة..لا

تستسلم للمماطلة أبداً، حتّى تجرب كل ھذه التقنیات أولاً.
الخطوة ٣.تغلّب على

الخوف من الفشل

أكثر من أيّة عاطفة أخرى؛ فالخوف بشكل أو بآخر مسئول عن الجزء

الأعظم من المماطلة.فإذا استطعت أن تعترف بمخاوفك وتتغلب علیھا؛
ستكون عندئذ في وضعٍ قويّ للتغلب على عادة المماطلة.
الخطوة ٤.تغلّب على
الخوف من النّجاح
يماطل بعض الناس، لأنھم لا يشعرون بالارتیاح لما سیأتي به النجاح، أو

بمعنى آخر..لما سیتورطون فیه من أشیاء بسبب ھذا النجاح.إنھم
يخافون من أن يكون النجاح عبئاً علیھم، أكثر من كونه إنجازات مُحَقَّقَة.

ويمكن التغلب على ھذا الشعور بأنْ يرضى الإنسان عن نجاحه ھذا،
وأن يسعد بكونه ناجحاً في كل ما يعمله.
الخطوة ٥.ارفع مستوى
طاقتك

التعّب الجسديّ أو الإجھاد ھو أحد المبررّات المستخدمة عادةً بدرجة

كبیرة للمماطلة.تغلّب علیه ببذل مجھودٍ واعٍللعمل بحماس.
الخطوة ٦.كن قاسیاً مع

نفسك
اطلب المزيد من الجھد والبذل من نفسك.وقد يفاجئك كمُّ من العمل

يمكن أن تحقّقه إذا ركزت فعلاً على إنھاء ھذه المھمّة التي بین يديك.

الخطوة ٧.أنشئ بیئة عمل يعد تأثیر البیئة المحیطة بنا أساسي على مدى میلنا للمماطلة.فإما

أن تشجّعنا وإما أن تحبطنا.من الأساسي أن تضع نفسك في بیئة

تشجعك على عدم المماطلة

الخطوة ٨.استخدم مبدأ
التّقوية

خذ موقفاً إيجابیاًوسباقاًتجاه التغلب على المماطلة.كافئ نفسك

بشيءٍ صغیرٍ ولكنْذي معنى.واصل استثمار نجاحاتك الصّغیرة لبناء
ثقتك نحو تحقیق الأمور العظام.

الخطوة ٩.خذ بعین الاعتبار
التأّخیر المتعمّد
ھناك أوقات يكون فیھا التأخیر المتعمّد ھو أفضل مسار للعمل.وفي
ھذه الحال يُعتبر التأخیر المتعمّد نتیجة قرار مبني على فكر ومعلومات،
ولی س مماطلة.
الخطوة ١٠ .إدارة الوقت مع استحالة زيادة عدد ساعات الیوم لأكثر من ٢٤ ساعة، فمن العمليّ
استغلال الساّعات المتاحة بأكثر فاعلیّة ممكنة، والتخلّص من المھامّ
التي لا تضیف قیمة.
الخطوة ١١ . استخدم أدوات
تذكیر مرئیّة
خذ مثلا، أو مبدأ، أو حكمةً لتحفزك على العمل. ضع نسخاًمنھا في
أماكن عدة، حیث تراھا عدة مراّت يومیا؛ والزم نفسك باتباعھا كلما
رأيتھا.
الخطوة ١٢ .تعلّم التّعامل
مع الأعذار ال ٤٠ الأكثر
استخداماً.
من السھل جدا إيجاد أسباب للمماطلة.ولكنك بذلك تجعل حیاتك
ضئیلة وبدون إنجازات.والأشخاص الناّجحون لا يفعلون ذلك.
استثمر ساعة من وقتك واقرأ خلاصة الكتاب الكاملة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
poposama71
المدير العام
المدير العام
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات 437 تاريخ التسجيل : 20/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: في 12 خطوة فقط تعلم - تجنب المماطلة - تعلم من مواقف الحياة بالخطوات السليمة   الثلاثاء يناير 04, 2011 8:27 am


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اشجان
الرقابة العامة
الرقابة العامة
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات 403 تاريخ التسجيل : 22/11/2010
الموقع : مصر الحبيبه

مُساهمةموضوع: رد: في 12 خطوة فقط تعلم - تجنب المماطلة - تعلم من مواقف الحياة بالخطوات السليمة   الجمعة يناير 07, 2011 8:20 am


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
في 12 خطوة فقط تعلم - تجنب المماطلة - تعلم من مواقف الحياة بالخطوات السليمة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اكل بيتى اكلاتى  :: ركن الاسرة :: الحياة الاسرية-
انتقل الى: