اكل بيتى اكلاتى
{اهلا وسهلا نورت المنتدى
وننتظر تسجيلك معنا
علشان تقدر تتمتع
بكل المواضيع
والصلاحيات فنرجو منك التسجيل}
اكل بيتى اكلاتى
{اهلا وسهلا نورت المنتدى
وننتظر تسجيلك معنا
علشان تقدر تتمتع
بكل المواضيع
والصلاحيات فنرجو منك التسجيل}
اكل بيتى اكلاتى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اكل بيتى اكلاتى

اكلات بيتى
 
التسجيلالتسجيل  الرئيسيةالرئيسية  دخول  اختاراختار  أحدث الصورأحدث الصور  

 

 محشى دايت يسلام

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
poposama71
المدير العام
المدير العام
poposama71


الجنس : ذكر عدد المساهمات 437 تاريخ التسجيل : 20/09/2010

محشى دايت يسلام Empty
مُساهمةموضوع: محشى دايت يسلام   محشى دايت يسلام Emptyالسبت فبراير 26, 2011 5:06 pm



محشـــي دايت

محشى دايت يسلام 204194

المكونات :
بقدونس مفروم ناعم كمية مناسبة باقة من البقدونس
باقة من الكزبرة الخضراء
باقة من الشبت الاخضر
لمن يرغب نصف باقة نعنع مفروم ناعم
بصلة كبيرة الحجم او 2 بصلة متوسطة
ملح فلفل اسود كمون قرفة كزبرة ناشفة
ملعقة من زيت الزيتون
نصف كوب صغير من الارز المصري
عصير طماطم
2 حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة

الطريقة :
تفرم جميع الخضروات السابقة ناعم وتخلط جميع المقاجير وتقلب جيدا

يمكن حشو جميع انواع المحشي بها

طعمها لذيذ ومقبول ولا يوجد فرق كبير بينها وبين المحشي العادي

ملحوظة :
يمكن لمن يرغب اضافة اللحم المفروم بدون دهن للخلطة السابقة



























الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Mama
عضو جديد
عضو جديد



الجنس : انثى عدد المساهمات 3 تاريخ التسجيل : 27/09/2011

محشى دايت يسلام Empty
مُساهمةموضوع: رد: محشى دايت يسلام   محشى دايت يسلام Emptyالسبت أكتوبر 15, 2011 7:53 am

يعطيك العافيه

افكره جميله اننا نزود الخضرة ونقلل الرز على الاقل مش هنحرم نفسنا من شيء وهيكون اكل صحي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
محشى دايت يسلام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وصفات اكلات دايت
» فراخ مسلوقة دايت
» كيك دايت للباحثين عن الرشاقة
» دجاج محشى بالارز والخضار
» كيكة دايت سهلة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اكل بيتى اكلاتى  :: 

@ المطبخ @ :: اكلات دايت

-
انتقل الى: