poposama71
المدير العام
الجنس :   437 تاريخ التسجيل : 20/09/2010
 | | موضوع: ملف كامل للاكلات والمشروبات وكل التصرفات التى تضر الحامل والجنيين الأربعاء مارس 02, 2011 7:45 am | |
| اولا المشروبات
ومنها الشاى والقهوة ولنسكافيه والكاكاو
وهذا يرجع لانهم يحتوون على نسب
عاليه من الكافييين
والكافيين ليه اضرار على الجنين من ناحيه النمو
ونقص
الكالسيوم و تخريب جهازه العصبى --- وايضا المشروبات الغازيه غامقه اللون
ومن المشروبات العشبيه )
حب الرشاد --- مغلى الكمون --النعناع ---القرفه
وخصوصا الى بدون حليب ---- الحلبه---- القصعين او الميريميه
او المراميه
على حسب التسميه والبردقوش
ثانيا الاطعمه الممنوعه خلال فترة الحمل )
الفسيخ والملوحه والسردين
والتونه والانشوجه والمخلللات بانواعها
والاطعمه الحاره والمبهره واى طعام
مملح ممنوع لان الملح يؤدى الى تسمم الحمل والعياذبالله
ربنا يبعده عننا كلنا وايضا البقدونس والشبت
والزعتر وحبه البركه او مايقال الحبه السوداء حسب التسميه
والتمر ايضا ممنوع للحوامل فى اول خمس شهور
لانه منشط رحمى وممكن اكله يؤدى للاجهاض وكذلك الزعتر والبقدونس والشبت
ايضا اى اطعمه تحتوى بنسب كبيرة على
فيتامين الف خطر اكلها بكثرة او بدون
حرص على
الكميه ويجب الا تزيد نسبتها يوميا على الف وخمسميت ج
فقط لان
زيادة فيتامين الف فى جسم الحامل
تؤدى الى تشوهات فى الجنين ربنا يبعدها
عننا جميعا
ايضا لاتكثرى من المقليات والدهون الزائده حتى لايزيد وزنك عن الحد المعقول
ثالثا بل النسبه للملابس ) الملابس الضيقه ممنوع ممنوع
ممنوع لانها تؤذى الرحم وتؤذى الجنين من ناحيه النمو والحركه والتنفس ايضا
لبس الكعوب بتاعت النعال العاليه ممنوع منعا
باتا لانها تؤدى الى انقلاب الرحم والى الاجهاض والى تعب عضلات الرحم ومشاكل لا حصر لها
رابعا بل النسبه لادوات التجميل من ميكب لعطور لصبغات )
كل هذا ممنوع وكل
هذا مضر ضرر بالغ وبل الاخص العطور
والصبغات والروج لانى العطور بتجيب عقم
للجنين
والصبغات خطر جدا على جهازه العصبى
والروج اثبتت الدراسات ان الروج والكل بيجيبوا
تخلف عقلى
للاطفال وانيميا
وغيره من مضار --- ودهان الريتين a -- ومبيضات البشرة حق التفتيح والمسكات
الصناعيه
خامسا الحركه ) الحركه للحامل لابئس منها لكن كونى حريصه
على عدم الحركات
بعنف ولا المشى لمسافات طويله وطبعا الجرى والقفز ممنوع تماما والسباحه غير
مفضله للحامل
وايضا متعبه وممنوعه
تنضيف المنزل والقيام باعمال منزليه مجهده خطر جدا شيل
الاشياء الثقيله خطر
جدا النوم الى جانب طفل صغير خطر لانه بيرفس ويركل التوطيه على لارض لتلقى
اى شيىء من
اخطر الاشياء التى لاتئخذهها الحامل فى الاعتبار لانها تلف
الحبل السورى حول رقبه الجنين
الامساك ) الامساك خطر على الام الحامل فى اول اربع خمس شهور
لانه بيجيب
اجهاض للامهات زوى الارحام الضعيفه
فلكى تتجنبى ذلك عليكى بشرب اللبن
الساقع
البرتقال الحامض او الحادق بل المصرى الكوسه المسلوقه الزبادى
[/] هناك أصناف محددة من الطعام لا ينبغي على الحامل تناولها،
لما فيها من مكونات تعرض الجنين للخطر، وهذه تشمل:
1.
اللحم أو الدجاج غير المطهو:
لاحتوائه على أنواع من البكتيريا من شأنها أن
تصيب الحامل بالتسمم الغذائي،
فمن المعروف أن الطهو يقتل البكتيريا، كما
تنصح الحامل بتوخي الحذر عند شراء
أصناف اللحوم المجمدة تحسباً لأن يكون
تاريخ صلاحيتها منتهياً، واختيار الأنواع
الجيدة والمضمونة لتجنب الإصابة
ببكتيريا "اللستيريا" التي تسبب التسمم الغذائي،
كما ينصح خبراء التغذية
بمراعاة النظافة عند تقطيع اللحم
أو الدجاج وغسل اللحم بالخل قبل طهوه.
2. المعجنات
الجاهزة: مشكلة المعجنات الجاهزة
أنها تعتبر مرتعاً خصباً لبكتيريا
"اللستيريا"، وإذا وصلت هذه البكتيريا إلى
الأمعاء فإنها تسبب مشاكل للحامل
هي في غنى عنها.
3. الجبن
الطرية والجبنة الزرقاء:
للسبب السابق نفسه، فإن الحذر من بكتيريا
"اللستيريا" يفرض تجنب منتجات الألبان
غير المبسترة، ورغم أن بعض الأنواع
غير المبسترة مثل البارميزان لا بأس بها إلا أنه من الأفضل لصحة الحامل أن
تتناول أصناف الأجبان الصلبة الأكثر أماناً مثل الشيدر.
4. بعض
أنواع السمك:
مثل التونة والقرش أبو سيف وغيرهما، لاحتوائهما على مستويات
عالية من الزئبق السام،
الذي يمكن أن يسبب عيوباً خلقية للأجنة، لأنه يتسرب
عبر المشيمة ويمكن أن يؤثر على
نمو الجهاز العصبي، ومن هنا يحذر الأطباء
من تناولها أكثر من مرة في الأسبوع.
5.الفول السوداني: تنصح الأمهات
بتجنب الفول السوداني أثناء الحمل
للاحتياط من حساسية الفول السوداني
الآخذ في الانتشار بين الأطفال، وينبغي
أن يزداد الحرص في حال وجود حالات
إصابة سابقة في محيط العائلة، وهذا
لا يعني تجنب أنواع المكسرات الأخرى
لأنها تعتبر مصدراً جيداً للبروتين والماغنيسيوم والفيتامينات.
6. الكافيين: يمكن أن يتسرب الكافيين للطفل
عبر المشيمة مما يهدد الطفل بالقلق وفرط النشاط.
7. المحار والسوشي الصيني: تناول السمك غير المطهو يمكن
أن يسبب تسمماً غذائياً لأنه يحتوي على طفيليات سامة ولذلك .. | |
|
ليلة من احلام
عضو فضى
الجنس :  38 تاريخ التسجيل : 15/01/2011
| | موضوع: رد: ملف كامل للاكلات والمشروبات وكل التصرفات التى تضر الحامل والجنيين الجمعة مارس 04, 2011 7:40 am | |
| | |
|
