اكل بيتى اكلاتى
{اهلا وسهلا نورت المنتدى
وننتظر تسجيلك معنا
علشان تقدر تتمتع
بكل المواضيع
والصلاحيات فنرجو منك التسجيل}
اكل بيتى اكلاتى
{اهلا وسهلا نورت المنتدى
وننتظر تسجيلك معنا
علشان تقدر تتمتع
بكل المواضيع
والصلاحيات فنرجو منك التسجيل}
اكل بيتى اكلاتى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اكل بيتى اكلاتى

اكلات بيتى
 
التسجيلالتسجيل  الرئيسيةالرئيسية  دخول  اختاراختار  أحدث الصورأحدث الصور  

 

 صينيه السمك بالخضروات

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حياتى حلوة
عضو نشيط
عضو نشيط



الجنس : انثى عدد المساهمات 24 تاريخ التسجيل : 23/09/2011

صينيه السمك بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: صينيه السمك بالخضروات   صينيه السمك بالخضروات Emptyالسبت يناير 07, 2017 11:41 am

سمك
 بطاطس مقطعة شرائح رقيقة
 جزر مقطع شرائح
 طماطم مقطع شرائح
 بصل مقطع شرائح
 فلفل رومي شرائح
 كرفس
 ملح – كمون – بهارات مشكله
 عصير 2 ليمونه
 4 ملاعق زيت
نخلط الزيت و عصير الليمون و الملح و الكمون و البهارات في إناء
ندهن بهم السمك جيدا من الداخل و من الخارج نرص السمك 

و باقي المكونات في صينية الفرن
ندخلها فرن حرارته 200 درجة لمده حوالي 40 دقيقة و يقدم مع الأرز البني 

صينيه السمك بالخضروات MG_1751-Edit
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صينيه السمك بالخضروات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» صينيه القرنبيط باللحمه المفرومه
» ورقة اللحم بالخضروات
»  كبسة السمك الخليجية
»  السمك المحشي بالفرن
» صيادية السمك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اكل بيتى اكلاتى  :: 

@ المطبخ @ :: أطباق رئيسية

-
انتقل الى: