اكل بيتى اكلاتى
{اهلا وسهلا نورت المنتدى
وننتظر تسجيلك معنا
علشان تقدر تتمتع
بكل المواضيع
والصلاحيات فنرجو منك التسجيل}
اكل بيتى اكلاتى
{اهلا وسهلا نورت المنتدى
وننتظر تسجيلك معنا
علشان تقدر تتمتع
بكل المواضيع
والصلاحيات فنرجو منك التسجيل}
اكل بيتى اكلاتى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اكل بيتى اكلاتى

اكلات بيتى
 
التسجيلالتسجيل  الرئيسيةالرئيسية  دخول  اختاراختار  أحدث الصورأحدث الصور  

 

  السمك المشوي بالليمون والنعناع والريحان

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شيف الاسرة
مشرف المنتدى
مشرف المنتدى
شيف الاسرة


الجنس : ذكر عدد المساهمات 46 تاريخ التسجيل : 23/09/2010

  السمك المشوي بالليمون والنعناع والريحان    Empty
مُساهمةموضوع: السمك المشوي بالليمون والنعناع والريحان      السمك المشوي بالليمون والنعناع والريحان    Emptyالأربعاء أكتوبر 13, 2010 4:17 pm


[المقادير

2/1 كأس من زيت الزيتون
3ملاعق من أوراق النعناع المقطعة
3ملاعق من عصيرالليمون
ملعقة من أوراق الريحان المقطعة
حبة ثوم مقطعة
ملح وفلفل أسود مطحون بشكل جيد
من 4 إلى 5قطع من شرائح سمك  

]طريقة التحضير:
ضع الشواية فوق نار متوسطة، حضّر في هذه الأثناءزبدية صغيرة،
 و اخلط فيها  عصير الليمون، والريحان، و النعناع،
 و الثوم، مع زيت الزيتون. رش عليها  الملح و الفلفل الأسود حسب الرغبة.
نظّف الشرائح بالليمون وزيت الزيتون. و اشوي الشرائح حتى تنضج 3 دقائق على  كل جانب.



 ( حسب حجم قطع الشرائح). ضع الشرائح على طبق بعد أن تنضج
 و ضع  فوقها ملعقة من الصلصة و يصبح الطبق جاهزللتقديم.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اكل بيتى اكلاتى
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
اكل بيتى اكلاتى


الجنس : انثى عدد المساهمات 608 تاريخ التسجيل : 20/09/2010
العمر : 43
الموقع : اكل بيتى اكلاتى

  السمك المشوي بالليمون والنعناع والريحان    Empty
مُساهمةموضوع: رد: السمك المشوي بالليمون والنعناع والريحان      السمك المشوي بالليمون والنعناع والريحان    Emptyالإثنين يناير 03, 2011 5:58 pm

  السمك المشوي بالليمون والنعناع والريحان    1552_%D8%AA%D8%B3%D9%84%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%89
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aklbetty.all-up.com
 
السمك المشوي بالليمون والنعناع والريحان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  كفتة السمك
» الدجاج المشوي بصلصة الصويا
»  الباستا مع الخضار المشوي للرجيم
» تندوري السمك
» صيادية السمك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اكل بيتى اكلاتى  :: 

@ المطبخ @ :: مشويات واسماك

-
انتقل الى: